化生風采｜我院開展“心适應，新起航”心理健康專題講座

新聞網訊（通訊員：丁金茹）為進一步提升新生的心理素質，培養新生積極健康的心理品質，轉變學生的思維意識，幫助大學生更好适應大學生活。10月26日，我院開展了“心适應，新起航”心理健康專題講座，由心理中心王麓雅老師主講，2023級全體同學參加。

本次講座從自我适應、學習适應、人際适應等方面進行講解。王麓雅老師指出大一新生們正處于自我同一性形成的關鍵時期，因此需要同學們正确認識自我,立足現實,找到自我在現實社會中最恰當的位置，同時盡快确立人生目标，在豐富的校園文化生活中鍛煉綜合素質。随後，王老師列舉了進入大學後一些常見的心理困惑，用幾個案例舉例說明，指出大學是一個全新的生活環境,隻有學會尊重，共情，真誠，贊美，才能建立良好的人際關系。最後王老師表示如果新生有任何問題都可以進行心理咨詢，并且鼓勵新生放平心态，用心鑽研，積極進取，勇攀高峰。

此次講座緩解了新生們的焦慮與迷茫，讓同學們能夠轉變學習思維，營造高效學習環境，制定切合自身的目标并努力達成，為未來奠定堅實基礎。希望同學們通過學習可以更好地應對和解決遇到的麻煩與問題，培養積極樂觀、健康向上的良好心态。

（供稿單位：伟德w88平台   審核人：朱興國）